در سن خاصی ، مردان با مشکلی مانند اختلال نعوظ روبرو می شوند. در این حالت ، مردان نمی توانند به طور کامل زندگی کنند. بسیاری از نمایندگان نیمه قوی بشریت همچنان با مشکل خود روبرو هستند ، دیگران از متخصصان کمک می خواهند ، اما راه حل ساده تری نیز برای چنین مشکل ظریف وجود دارد - قدرت را می توان به تنهایی بازیابی کرد. چگونه قدرت را در خانه افزایش دهیم؟
با افزایش سن ، مردان دچار اختلال در اندام های تناسلی می شوند ، این به دلیل عدم تعادل هورمونی ، سبک زندگی بی تحرک ، استرس و افسردگی مکرر ، دوپینگ ، سیگار کشیدن ، اعتیاد به الکل و بسیاری دیگر از آثار منفی است.
افزایش قدرت در خانه
برای افزایش قدرت ، مردان باید از برخی توصیه ها پیروی کنند.
منظم بودن رابطه جنسی
سیستم تولید مثل بدن مردان به آموزش اندام های تناسلی بستگی دارد. رابطه جنسی سلامت مردان را افزایش می دهد. زندگی منظم جنسی به بهبود کیفیت مایع منی و افزایش میزان تولید اسپرم کمک می کند. تماس جنسی از ناتوانی جنسی جلوگیری می کند. پزشکی ثابت کرده است که رابطه جنسی منظم خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
اقدامات پیشگیرانه بیماریها
تماس های محافظت نشده منجر به بروز بیماری هایی می شود که از طریق رابطه جنسی منتقل می شوند. فلور عفونی با آزمایش های مناسب تشخیص داده می شود. همیشه نمی توان جنسیت مرد را مجبور به انجام آزمایش عفونت مقاربتی کرد. هرگونه ناراحتی و اضطراب از ناحیه تناسلی باید توسط متخصص تشخیص داده شود. عفونت های منتقله از طریق رابطه جنسی نه تنها بر سیستم تولید مثل ، بلکه بر کل بدن به عنوان یک کل تأثیر می گذارد.
یک رژیم غذایی سالم
قدرت قوی بستگی به تغذیه مناسب دارد. با رژیم متعادل ، می توان قدرت و میل جنسی را به میزان قابل توجهی افزایش داد. رژیم غذایی مردان باید حاوی غذای حاوی فسفر باشد که عنصری مهم برای سلامت بدن مردان است.
غذاهایی هستند که تولید هورمون مردانه را افزایش می دهند. از نظر قدرت ، محصولات حاوی روی و ویتامین E مفید هستند. روی برای سنتز تستوسترون ضروری است. اگر این عنصر از نظر مقدار کافی نباشد ، کیفیت نازایی از انزال ضعیف است. با کمبود ویتامین E ، تغییرات منفی در سطح سلولی در دستگاه تناسلی ایجاد می شود.
با تغذیه مناسب ، می توانید به افزایش سریع نعوظ ، بازگرداندن تعادل هورمونی دست پیدا کنید. می توانید نعوظ را با ادویه جات ، غذاهای پروتئینی ، آجیل ، میوه ها و سبزیجات ، عسل افزایش دهید.
ممنوعیت مصرف الکل
اعتیاد به الکل قدرت را مختل می کند. گاهی حتی یک لیوان شراب می تواند در رابطه جنسی مشکل ساز شود. به طور کلی بیمارانی که از پروستاتیت رنج می برند باید از مصرف مقدار کمی الکل خودداری کنند.
مبارزه با اضافه وزن
پوندهای اضافی بر سلامت مردان تأثیر منفی می گذارد. برای خلاص شدن از شر اضافه وزن ، کافی است روز را با تمرینات صبحگاهی شروع کنید.
خواب سالم
استراحت کامل از قدرت مردان پشتیبانی می کند. سلامت مردان با خواب و استراحت سالم تأمین می شود.
تحریک پروستات و تمرینات درمانی برای قدرت
چگونه با روشهای ساده قدرت را در خانه افزایش دهیم؟سلامت مردان را می توان با ورزش و ماساژ غده حمایت کرد.
- اگر به تکنیک های چینی پایبند هستید ، می توانید با عمل بر روی نقاط خاصی که باید با حرکات فشاری ماساژ داده شوند ، قدرت را افزایش دهید. محل نقاط: دست ، پا ، پشت. کتابچه های راهنما از طب سوزنی در این مناطق استفاده می کنند ، سپس تأثیر فعال تر می شود.
- ماساژ شهوانی برای تقویت فعالیت جنسی مردان استفاده می شود. مرد باید کاملاً آرام باشد.
- تقویت قدرت در خانه به دلیل تحریک اندام غده ای است. عمل مستقیم بر روی اندام مرد از طریق کانال مقعدی نه تنها به بازگشت قدرت مردان کمک می کند ، بلکه به عنوان یک پیشگیری عالی برای جلوگیری از پروستاتیت نیز عمل می کند. جلسات ماساژ را می توان توسط یک شریک انجام داد ، اما فقط پس از مشاوره و آشنایی با تکنیک روش با اورولوژیست.
- ورزش همچنین می تواند قدرت را افزایش دهد. جلسات درمانی میکروسیرکولاسیون را بهبود می بخشد ، با وزن اضافی کنار می آید ، مردان فعال تر و خوشبین تر می شوند.
- افزایش قدرت تا حد زیادی به غذای مصرفی بستگی دارد. مردان باید از غذاهایی استفاده کنند که قدرت نعوظ را با قدرت افزایش می دهند. برای مردان ، هویج دم کرده در شیر ، محصولات عسل ، آجیل ، حبوبات ، شکلات ، غذاهای با سیر مفید است.
تصفیه آب
تصفیه آب با دوش گرفتن روزانه با کنتراست قبل از خواب شرط بندی می شود. این روش ها قدرت را بازیابی می کنند ، به تقویت کل بدن کمک می کنند. برای انجام این کار ، ابتدا مرد را به مدت یک دقیقه با آب داغ و سپس سرد می کنند. اختلاف دما باید به تدریج تغییر کند.
کیسه یخ یک درمان م effectiveثر برای افزایش قدرت است. برای انجام این کار ، یخ را در پارچه ای می پیچند و روی نواحی مختلف بدن مرد (سر ، قلب ، کیسه بیضه) قرار می دهند.
تقویت قدرت به روش های عامیانه
با استفاده از روش های عامیانه می توانید با مشکل مشکل کنار بیایید. دستور العمل های زیادی وجود دارد که عملکرد نعوظ را تقویت کرده و به سرعت بازیابی می کند. امکانات زیادی در هر خانه ای موجود است.
- ترکیب عسل و آجیل. هنگام استفاده از دارو ، برای بهترین کارایی ، پزشکان نوشیدن آن را با شیر توصیه می کنند. این ترکیب از آجیل خرد شده مخلوط با عسل تهیه شده است. به این ترتیب لازم است ظرف 30 روز تحت درمان قرار بگیرید.
- برخی از بیماران کوکتل های خانگی را از مواد طبیعی تهیه می کنند. به عنوان مثال ، اکسیر هویج و عسل. این داروی مردمی برای افزایش قدرت مردان توسط اجداد ما استفاده می شده است. برای این ، آب هویج با عسل مخلوط می شود ، ترکیب سه بار در روز ، هر کدام 50 میلی لیتر مصرف می شود.
- یکی دیگر از داروهای م forثر برای افزایش آمادگی رزمی مرد تنتور سیر است که روزانه 25 قطره مصرف می شود.
- آب کلم به نعوظ ضعیف کمک می کند. لازم است روزانه آن را در وعده های کوچک بنوشید.
- یکی دیگر از داروهای م thatثر که قدرت را افزایش می دهد lungwort (دارویی) است. این گیاه به سالاد و سایر غذاها اضافه می شود. برخی از مردان ترجیح می دهند از تزریق داروی ریوی استفاده کنند. مواد اولیه خشک را با آب جوش پر می کنند.
- استفاده از آب مارچوبه ، جوشانده شاخه های افرا ، آجیل (مغز کاج) ، تخمه کدو برای مردان مفید است. با افزایش قدرت ، نباید مراقبت منظم از سلامتی را فراموش کرد. حتی پس از یک دوره درمانی ، غذاهای سالم نباید از رژیم غذایی حذف شوند.
اختلال نعوظ با ابزارهای دیگر درمان می شود ، لازم است به طور مداوم قدرت را با داروهای مردمی افزایش دهید ، زیرا مواد طبیعی تأثیر سریع ندارند. بسیاری از داروهای مدرن و ایمن وجود دارند که برای اصلاح اختلال نعوظ طراحی شده اند.
چنین داروهایی باید توسط متخصص متخصص پس از معاینه کامل تجویز شوند ، زیرا دلیل ناتوانی جنسی مردان همیشه با تغییرات مربوط به سن یا شیوه زندگی مرتبط نیست. برخی از بیماران به دلیل فرآیند آسیب شناسی موجود در دستگاه ادراری - تناسلی با چنین مشکلی روبرو هستند ، در این مورد ، درمان با از بین بردن مشکل اولیه شروع می شود و از داروهای مردمی به عنوان افزودنی به درمان اصلی استفاده می شود.
ریزوم زنجبیل به عنوان درمان ناتوانی جنسی
در میان محصولاتی که فعالیت جنسی را بهبود می بخشد ، بیماران ترجیح خاصی به ریزوم زنجبیل می دهند. این ادویه به چای و غذاها اضافه می شود. ریزوم زنجبیل تبدیل به پودر می شود یا به صورت تازه مصرف می شود. این محصول نه تنها سیستم تولید مثل را تحریک می کند ، بلکه فرآیندهای متابولیک را نیز بهبود می بخشد ، میکروسیرکولاسیون جریان خون را بهبود می بخشد.
- با افزودن ریشه زنجبیل به محصولات پخته شده ، این غذا معطر می شود ؛ برای از بین بردن تلخی ادویه ، می توانید از محصول خشک شده و پودر شده استفاده کنید.
- اگر گوشت یا مرغ را با زنجبیل ترشی می کنید ، غذاها طعم جالبی پیدا می کنند. برای این کار ، سس سویا ، ریزوم زنجبیل ، سیر و ادویه جات ترشی جات آماده می شود.
- همچنین از ادویه در تهیه ماهی یا غذاهای دریایی استفاده می شود.
- نوشیدنی گرم با زنجبیل محبوبیت خاصی دارد. چای زنجبیل برای بیماری های تنفسی ، عفونت های ویروسی ، پروستاتیت استفاده می شود. به جای شکر ، عسل به چای زنجبیل اضافه می شود ، با هم کار می کنند ، این محصولات وضعیت بدن را بهبود می بخشد ، آن را التیام می بخشد ، التهاب را از بین می برد ، تن را تقویت می کند ، ایمنی را تقویت می کند و عفونت را از بین می برد. زنجبیل از نظر جنسی بهترین محرک فعالیت مردان محسوب می شود.
دستور العمل های اضافی برای تقویت نعوظ
طب سنتی به اندازه روشهای سنتی درمان ناتوانی جنسی مثر است. روشهای عامیانه توسط تعداد زیادی از مردم استفاده می شود ، که تأیید کننده اثر بالای داروهای طبیعی است.
دستور العمل های مردمی برای تهیه داروهایی که قدرت را تقویت می کنند:
- عسل ، آب هویج ، زنجبیل ، آجیل در یک ترکیب مخلوط می شوند. از این ابزار روزانه استفاده می شود.
- سالاد چغندر با پیاز ، مارچوبه.
- مصرف روزانه تخمه کدو با معده خالی (35 دانه).
- عصاره Eleutherococcus یک بیماری زای طبیعی عالی است.
قاعده اصلی برای جلوگیری از ناتوانی جنسی ، حفظ شیوه زندگی سالم است.